お気軽にお問い合わせください。
営業時間:
10:00~19:00
冷えやだるさを感じたら、看護師経験のあるセラピストと心身をいたわる時間を
寒暖差にゆらぐ季節、体調の変化を感じていませんか?
- 冷えや身体の重さ、疲れを感じたときは、いつもより少し丁寧に自分の状態を確かめてみましょう。
- 寝たまま受けられるハーブ浴で身体を温め、ゆったりとくつろぐ時間をお過ごしいただけます。
- 全身または気になる部位を選べる経絡リンパトリートメントで、お悩みやその日の状態に合わせてケアします。
- 施術前にカウンセリングを行い、お身体の状態や気になることを伺ってから内容をご提案します。
- 看護師としての経験を活かし、一人ひとりに合わせて圧を調整。初めての方も安心してご相談ください。
- 完全予約制のプライベートサロンで、周囲を気にせず自分をいたわる時間をお過ごしいただけます。
朝晩と日中の気温差が大きい季節は、冷えや身体の重さ、なんとなく続くだるさを感じることもあります。毎日の仕事や家事に追われていると、不調を抱えたまま頑張り続けてしまいがちです。無理を重ねる前に、まずはご自身の状態に気づき、いたわる時間を持ってみませんか。温巡サロン totonouでは、ハーブ浴で身体を温め、経絡リンパトリートメントで巡りを意識しながら、心身がほっとゆるむひとときをご用意しています。
まずは毎日の小さな習慣で、身体をいたわる
小さな工夫で冷えを防ぎ、心身をいたわる習慣を
-
Point 01
重ね着で温度差に備える朝晩と日中の気温差が大きい日は、脱ぎ着しやすい羽織ものやストールを活用しましょう。首元やお腹まわりを冷やさないようにしながら、暑くなったら調整できる服装を選ぶと、外出先でも快適に過ごしやすくなります。 -
Point 02
温かい飲み物でひと息冷たい飲み物ばかりにならないよう、白湯や温かいお茶などを日常に取り入れてみましょう。ゆっくり飲む時間をつくることは、ほっと気持ちを落ち着けるきっかけにもなります。無理なく続けられる方法で、身体をいたわる習慣を始めてみてください。 -
Point 03
休息を優先し、無理をしない疲れや不調を感じる日は、予定を詰め込みすぎず、睡眠や休息を大切にしましょう。セルフケアをしても症状が続く、強くなる、いつもと違うと感じる場合は、無理に我慢せず医療機関へ相談してください。自分の状態に合わせて過ごすことが大切です。

温めて巡らせる。心身をゆるめるサロンケア
寒暖差の大きい季節は、朝晩の冷えや日中との気温差によって、身体がいつも以上に疲れを感じることがあります。そんなときは、がんばり続ける前に、ほっとひと息ついて自分の状態に目を向ける時間をつくってみませんか。温巡サロン totonouでは、温めて巡らせるケアを通じて、心身をゆっくりいたわるひとときをご用意しています。
寝たまま受けられるハーブ浴は、ハーブエキスを含んだスチームに包まれながら、身体を温めて過ごすメニューです。横になったまま受けられるため、力を抜いてくつろぎやすく、冷えが気になる方や、日々の疲れを感じている方にもお選びいただいています。感じ方には個人差がありますので、その日の体調に合わせて無理のない範囲でお楽しみください。
ハーブ浴の後には、東洋医学のツボや経絡を意識したオールハンドのリンパトリートメントもご案内しています。お身体の状態を確認しながら、気になる部分やご希望に合わせて丁寧に施術。強さもお声を伺いながら調整しますので、気になることがあれば遠慮なくお伝えください。
施術前にはカウンセリングを行い、冷えや肩・腰の重だるさ、むくみ、疲労感など、現在のお悩みや当日の体調を伺います。そのうえで、ご希望を大切にしながら施術内容をご提案いたします。看護師としての経験を持つセラピストが、一人ひとりに寄り添って対応いたしますので、初めての方も安心してご相談ください。
完全予約制のプライベートサロンで、周囲を気にせず過ごせる自分だけの時間を。寒暖差にゆらぎやすい季節こそ、無理をせず、温めて巡らせるリラクゼーションで心身をいたわってみませんか。なお、施術はリラクゼーションを目的としたもので、体調不良や症状の診断・治療を行うものではありません。強い不調がある場合やご不安な点がある場合は、医療機関へご相談ください。
寝たまま受けられるハーブ浴は、ハーブエキスを含んだスチームに包まれながら、身体を温めて過ごすメニューです。横になったまま受けられるため、力を抜いてくつろぎやすく、冷えが気になる方や、日々の疲れを感じている方にもお選びいただいています。感じ方には個人差がありますので、その日の体調に合わせて無理のない範囲でお楽しみください。
ハーブ浴の後には、東洋医学のツボや経絡を意識したオールハンドのリンパトリートメントもご案内しています。お身体の状態を確認しながら、気になる部分やご希望に合わせて丁寧に施術。強さもお声を伺いながら調整しますので、気になることがあれば遠慮なくお伝えください。
施術前にはカウンセリングを行い、冷えや肩・腰の重だるさ、むくみ、疲労感など、現在のお悩みや当日の体調を伺います。そのうえで、ご希望を大切にしながら施術内容をご提案いたします。看護師としての経験を持つセラピストが、一人ひとりに寄り添って対応いたしますので、初めての方も安心してご相談ください。
完全予約制のプライベートサロンで、周囲を気にせず過ごせる自分だけの時間を。寒暖差にゆらぎやすい季節こそ、無理をせず、温めて巡らせるリラクゼーションで心身をいたわってみませんか。なお、施術はリラクゼーションを目的としたもので、体調不良や症状の診断・治療を行うものではありません。強い不調がある場合やご不安な点がある場合は、医療機関へご相談ください。
看護師経験のあるセラピストと、
安心のプライベート時間
温活ケアに興味はあっても、「どんな服装で行けばいいの?」「施術は痛くない?」と不安に感じる方もいらっしゃるかもしれません。温巡サロン totonouは完全予約制のプライベートサロンです。ほかのお客様を気にせず、ご自身のペースでゆっくりお過ごしいただけます。お着替えをご用意しておりますので、服装は普段通りでお気軽にお越しください。
施術前には、お身体の状態や気になることを伺い、その日のご希望に合わせて内容をご提案します。リンパトリートメントの圧も状態に合わせて調整し、無理な痛みを伴う施術は行いません。初めての方や、強い刺激が苦手な方も、気になることは遠慮なくお伝えください。看護師としての経験を活かしながら、一人ひとりに寄り添ったケアを心がけています。
サロンは加古川市志方町の、田園風景が広がる静かな場所にあります。日常の喧騒から少し離れ、落ち着いた環境の中で、温めて巡らせるひとときをお過ごしいただけます。敷地内には駐車スペースをご用意していますので、お車でも安心してお越しください。朝晩と日中の寒暖差に心身がゆらぎやすい季節、自分をいたわる時間を持ちにいらしてください。
施術前には、お身体の状態や気になることを伺い、その日のご希望に合わせて内容をご提案します。リンパトリートメントの圧も状態に合わせて調整し、無理な痛みを伴う施術は行いません。初めての方や、強い刺激が苦手な方も、気になることは遠慮なくお伝えください。看護師としての経験を活かしながら、一人ひとりに寄り添ったケアを心がけています。
サロンは加古川市志方町の、田園風景が広がる静かな場所にあります。日常の喧騒から少し離れ、落ち着いた環境の中で、温めて巡らせるひとときをお過ごしいただけます。敷地内には駐車スペースをご用意していますので、お車でも安心してお越しください。朝晩と日中の寒暖差に心身がゆらぎやすい季節、自分をいたわる時間を持ちにいらしてください。
寒暖差による体調のゆらぎが気になったら、まずはご相談ください
寒暖差による冷えやだるさ、身体の重さが気になるときは、今の状態やご希望を伺う無料カウンセリングをご利用ください。お悩みをお聞きしたうえで、ハーブ浴や経絡リンパトリートメントなどから、その日に合った過ごし方をご提案します。内容を相談してから施術を決めたい方も、どうぞ気軽にお問い合わせください。
メニューは、寝たまま受けられるハーブ浴と全身経絡リンパを組み合わせた「全身リセット」や、4部位から選べる部分集中リンパ、ハーブ浴のみ、全身経絡リンパなどをご用意しています。施術時間や料金はメニューによって異なりますので、詳細はホームページをご確認ください。お身体の状態に合わせて圧を調整し、無理のない範囲で丁寧に施術いたします。
温巡サロン totonouは、兵庫県加古川市志方町上冨木364にございます。営業時間は10:00~19:00、定休日は月曜・木曜・金曜です。完全予約制のため、ご来店前に電話またはメールでお問い合わせください。電話は080-6789-1182、メールはinfo@onjun-totonou.jpです。JR宝殿駅からはかこバスミニをご利用いただけるほか、お車でお越しの方には敷地内の駐車スペースをご用意しています。
メニューやサロンについての詳しい情報は、ホームページ(https://onjun-totonou.jp/)をご覧ください。寒暖差のある季節に頑張るご自身をいたわる時間として、まずは気になることやご希望をお聞かせください。
メニューは、寝たまま受けられるハーブ浴と全身経絡リンパを組み合わせた「全身リセット」や、4部位から選べる部分集中リンパ、ハーブ浴のみ、全身経絡リンパなどをご用意しています。施術時間や料金はメニューによって異なりますので、詳細はホームページをご確認ください。お身体の状態に合わせて圧を調整し、無理のない範囲で丁寧に施術いたします。
温巡サロン totonouは、兵庫県加古川市志方町上冨木364にございます。営業時間は10:00~19:00、定休日は月曜・木曜・金曜です。完全予約制のため、ご来店前に電話またはメールでお問い合わせください。電話は080-6789-1182、メールはinfo@onjun-totonou.jpです。JR宝殿駅からはかこバスミニをご利用いただけるほか、お車でお越しの方には敷地内の駐車スペースをご用意しています。
メニューやサロンについての詳しい情報は、ホームページ(https://onjun-totonou.jp/)をご覧ください。寒暖差のある季節に頑張るご自身をいたわる時間として、まずは気になることやご希望をお聞かせください。
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